BALANCE
tanzen, bewegen, fit sein

 

EDITH AMMANN 

Tanz- und Bewegungspädagogin BGB

Rückentrainerin BGB

Vital- und Lifestylecoach

Inhaberin BALANCE 

 

1991 Dipl. Tanz- und Bewegungspädagogin BGB, Zürich

1993 Tanzausbildung Studio Paris Center, Paris

2006 Aus- und Weiterbildung als Pilates Trainerin bei body-mind-and-spirit, Lucia Nirmala Schmidt und bei Art-of-motion, Karin Gurtner

2011 ZUMBA Instruktorin Zin Member 

2016 Rückentrainerin BGB  

2022 Osteofitness® Basis

Von 1993 bis 2005 Unterricht an verschiedenen Tanzstudios in Winterthur in Jazztanz, Modern, Hip Hop, Kindertanz, Pilates und Gymnastik und als freischaffende Tänzerin in diversen nationalen und internationalen Projekten tätig. 1995 – 2002 Vorstandsmitglied vom Verein „tanzinwinterthur“, davon 5 Jahre als Präsidentin. 2003 - 2022 wohnhaft in Elgg, nun wohne ich in Grub SG.

2006 Gründung des eigenen Tanz- und Bewegungsstudios BALANCE in Elgg, wo ich Pilates, Osteofitness, ZUMBA®/Pilates, Kindertanz und Jazztanz unterrichte. 

Eine ausgewogene Ernährung spielt, je älter ich werde, eine immer grössere Rolle in meinem Leben. Da vieles durch die heutigen Lebensmittel nicht mehr abgedeckt werden kann, bin ich zur Vitalstoffexpertin geworden. Es begeistert mich sehr, was alles möglich ist, um Volkskrankheiten, Entzündungen und Gelenksabnützungen etc. vorzubeugen, Das ist das Puzzleteil, das bis jetzt gefehlt hat und eine ganzheitliche Gesundheitsprävention für mich vervollständigt! Gerne berate ich dich bei einem persönlichen Gespräch.

Bereits realisierte Kindertanz-Aufführungen: Schneewittchen 2007, Peter Pan 2009, De chli Muck 2012, Gesamtleitung Elgger Showblock bei den Ritter-Sommerfestspielen 2013, Dornrösli 2015, Heidi 2017, im 2019 s Dschungelbuech, 2022 Die Vier Jahreszeiten und nun 2024 Aladdin.


MARULA EUGSTER  

Ballett- und Modern Jazz - Lehrerin  

Ich begann meine Ausbildung zur professionellen Bühnen-tänzerin im "Contemporary Dance Study Program" in der Dance Loft Rorschach. Im Anschluss absolvierte ich den 3-jährigen Studiengang an der Zürcher Tanz Theater Schule (ZTTS). In New York vertiefte ich am "New Nederlands Dance Theater" meine Leidenschaft zum Modern und Zeitgenössischen Tanz.

Inzwischen stehe ich für "Rigolo Nouveau Cirque" www.rigolo.ch mit einer internationalen Truppe auf der Bühne und durfte mit der spanischen Choreografin Asen Noahs von "Otra Danza" arbeiten. Wir touren mit verschiedenen Stücken wie «Wings», «Sospiri», «Ithir» von Rigolo in der Schweiz und dem Ausland. Die Sanddorn Balance Performance ist eine weltweit anerkannte Nummer, die ich als eine der wenigen performen darf und kann

Ich freue mich sehr, meine Bühnen- und Tanzerfahrung im BALANCE Tanz- und Bewegungsstudio weitergeben zu können. Zurzeit bin ich im Mutterschaftsurlaub und Mami eines kleinen Jungen geworden, solange vertritt mich Ana in den Stunden.


ANA SANCHEZ MARTINEZ
Ballett- und Modern Jazz - Lehrerin

Ich bin Ana und darf Marula während ihrem Mutterschaftsurlaub vertreten. Ich startete meine Ausbildung zur professionellen Balletttänzerin in Madrid. Ich durfte auf grossen Bühnen tanzen wie dem English National Ballett, an der Wiener VolksOper Vienna, an verschiedenen Theatern in Deutschland, dem Opernhaus Zürich und jahrelang war ich Solotänzerin am Theater St. Gallen, wo ich auch wohne. Ich freue mich auf die spannende Zeit im BALANCE.



ANNA WETTSTEIN    

Ballett - Lehrerin

Bereits mit 6 Jahren begann ich meine ersten Schritte im Klassischen Ballett. Als 10-jähriges Mädchen bestand ich die Aufnahmeprüfung an der weltberühmten Ballettakademie A. Waganowa in St. Petersburg. Während der Ausbildung konnte ich in mehreren Vorführungen am Mariinsky Theater in St. Petersburg teilnehmen. Mit 15 wechselte ich zur Staatlichen Schule für russisches Ballett in St. Petersburg und genoss weitere 8 Jahre Klassisches Ballett einschliesslich die Weiterbildung zum Choreograf und schloss im Jahr 2000 das Diplom als Choreografin ab. Da die Arbeitsaussichten in Russland schwierig waren, schloss ich ebenso ein Studium als Juristin ab. Während dieser Zeit unterrichtete ich in St. Petersburg Ballett für Kinder und Erwachsene in verschiedenen Tanzschulen. Als Mutter einer Tochter begann ich in der Schweiz im Jahre 2014 wieder als Ballettlehrerin zu arbeiten und freue mich nun im BALANCE Tanz- und Bewegungsstudio Kinderballett, Ballett und Spitzentanz zu unterrichten.


BORIS DA COSTA 

Hip Hop - Lehrer

Boris: Im Alter von 4 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für das Tanzen. Meine Eltern führten mich in die Welt afrikanischer Tanzschritte ein, während meine Schwestern mir die trendigsten Hip-Hop-Moves beibrachten. Als meine Familien-mitglieder sich anderen Verpflichtungen widmeten, eignete ich mir täglich neue Schritte über das Internet an, bis ich schließlich das BALANCE Tanzstudio in Elgg empfohlen bekam. Seitdem habe ich den J + S Leiterkurs in Tanz und Gymnastik absolviert und lasse mich kontinuierlich von verschiedenen Workshops inspirieren. Im Verlauf meiner Laufbahn durfte ich bereits an zahlreichen Shows teilnehmen, darunter "Urban Meets Classic" im Stadt Casino Basel, sowie einen Auftritt in Zusammenarbeit mit Swisscom beim NRJ Air vor einem Publikum von 50'000 Menschen. Inzwischen teile ich mein Wissen an verschiedenen Orten als Tanzlehrer und nehme an diversen Battles teil, wodurch ich mit vielen talentierten Tänzern und Tänzerinnen in Kontakt komme. Tanzen bedeutet für mich pure Lebensfreude!


YOKO PERRIN DUSEK 

Hip Hop - Lehrerin

Yoko: Schon immer habe ich mich sehr gerne bewegt und früh verschiedene Sport- und Bewegungsarten wie Gymnastik, Zirkus und Kindertanz ausprobiert. Als ich dann Hip Hop entdeckte, wurde dies zu einer grossen Leidenschaft von mir, welche ich seither verfolge. Die Freude, die mir der Tanz bereitet, gebe ich liebend gerne an andere weiter. Deshalb habe ich im Jahr 2021 eine Ausbildung zur Tanzlehrperson absolviert.




NADINE FINK-BÜRGI

Hip Hop - Lehrerin

Das Tanzen ist schon seit meiner Kindheit mein liebstes Hobby. Angefangen beim Ballett, zog es mich dann später zum Hip Hop und Breakdance. Hip Hop tanze ich nun schon seit vielen Jahren mit Leidenschaft und Spass. 2011 schloss ich meine Ausbildung zur Hip Hop-Lehrerin an der Funky-Dance School erfolgreich ab. Nun habe ich die Möglichkeit, meine Hingabe und Freude am Tanz an die Schülerinnen und Schüler vom BALANCE weiterzugeben. Tanzen ist für mich ein guter Ausgleich zur Arbeit im Spital. Nadine ist Mutter einer kleinen Tochter.





SIMONE KUNZ  

Jazztanz - Lehrerin

Ich  wuchs mit Ballett, Gitarren- und Gesangsunterricht auf. Nach einer Lehre wurde mir klar, dass ich etwas mit Tanz machen möchte. Im 2008 besuchte ich dann die School of Creative Arts, Sydney Australien. Von 2009 - 2012 absolvierte ich die Zürcher Tanz und Theater Schule (ZTTS). Ich bilde mich ständig weiter in verschiedenen Workshops.

Auftreten durfte ich in verschiedenen Shows und Tanztheatern unter anderem: Modeshows, Musicals, mit der FAA Zone Dance Company, mit dito dance theater, mit Band Milya im Moods u.v.m.

Ich habe zwei wundervolle Kinder, eine Tochter und einen Sohn. Ich unterrichte Jazz Dance aller Altersstufen. Mein Leitspruch: 

Where there is life, how can there not be Dance?!


MICHÈLE STUDER

Power Fitness Instruktorin, Pilates-Lehrerin

Mit 4 Jahren habe ich mit Ballett gestartet in einer Ballettschule in Wil, 7 Jahre lang. Danach habe ich 2 Jahre Jazztanz Unterricht genommen. Nach einigen Jahren ohne Tanzen habe ich in Australien die Liebe zum Tanzen wieder entdeckt und für einige Monate Jazz- und Hip Hop Unterricht besucht. 2012 bildete ich mich zur Tanz- und Bewegungspädagogin Level 2 aus. Nun habe ich den eidg. FA Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit Bravour bestanden. Ich freue mich, meine Leidenschaft für Bewegung, Fitness und Tanz den Menschen im BALANCE Tanz- und Bewegungsstudio weiterzugeben. 




NICOLE BOCHSLER

YOGA - Lehrerin und  BEBO-Training Pilatesflows

Ich bin Physiotherapeutin und praktiziere schon fast 20 Jahre lang Yoga
2022 habe ich die 200h Yoga-Ausbildung abgeschlossen und freue mich sehr im BALANCE zu unterrichten. Für mich bedeutet Yoga mehr als nur körperliche Übungen zu praktizieren. Die bewusste Körperwahrnehmung innerhalb der Asanas (den Körperübungen), eine gute Körperausrichtung, die Kombination mit der Atmung und Meditationen helfen mir nicht nur meinem Körper etwas Gutes zu tun, sondern auch meiner Seele. Neu macht Nicole eine Weiterbildung in Beckenboden-Training und Pilatesflows.

 


NATALIE GÖTZ

ZUMBA Instruktorin, Pilates-Lehrerin

Ich tanze seit ich denken kann. Mit vierzehn Jahren unterrichtete ich erstmals eine Kindertanzgruppe, mit sechzehn eine Showtanzgruppe bei der ich selbst aktiv auf der Bühne stand. Nach meiner Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten folgte ich meinem Herzen und machte mich selbstständig als Tänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin im Bereich Hip Hop und Videoclip-Dance.
Ein Jahr nach der Geburt meiner Tochter machte ich meine Zumba Instructor Ausbildung und gebe seit nun schon zehn Jahren Zumba Kurse.
Ich merkte mit der Zeit, dass mein Körper einen ruhigeren Ausgleich brauchte und entdeckte Pilates und Faszientraining für mich. Im Frühling 2020 beendete ich meine Ausbildung bei der SAFS (Swiss Academy of Fitness and Sports) zur Group Fitness Trainerin, im Herbst bildete ich mich weiter im Bereich Faszienrehabilitation. 2021 schloss ich meine Pilates Ausbildung, ebenfalls bei der SAFS, ab und gebe seither Privatstunden.
Am Pilates schätze ich sehr, dass man jedes Fitnesslevel einbeziehen kann – ob Anfänger oder Hochleistungssportler – alle können gleichermassen gefordert werden. Mein Leitsatz in der Pilatesstunde : „Pilates ist kein Wettbewerb, höre auf deinen Körper aber traue dich auch mal deine Komfortzone zu verlassen;-)“ Ich freue mich ins BALANCE zurückzukehren, wo ich schon vor einiger Zeit ZUMBA unterrichtet habe.